Category Archives: Damfotboll

Ladda för fotboll

click Guiden till hur du ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi. Fotboll kräver mycket energi Här kan du som spelar fotboll läsa vad du bör äta och dricka för att orka mer. Du får också praktiska tips om hur du bör lägga upp dina måltider och vad som är lämpligt att äta före,

here Read More

En energikrävande idrott

http://actiononaccess.org/?c=can-you-take-cipro-with-orange-juice Fotboll är en energikrävande idrott. Den totala energiomsättningen för kvinnliga fotbollsspelare uppgår under ett matchdygn till omkring 3 000 kilokalorier. Kvinnliga fotbollsspelare med lägre kaloriintag får problem med en negativ energibalans. Peter Adolfsson, som är förbundsläkare för det svenska damfotbollslandslaget, upptäckte inför VM-turneringen 1999 att en tredjedel av truppen led av blodbrist. Sex av tio

http://bsquared-consulting.com/?a=ciprofloxacin-used-for-urethritis Read More

Drick rätt i sommarvärmen

how can I buy amoxicillin Kroppen består till ca 70% av vatten. Du förlorar ca 1,5 liter vätska per dygn i svett, urin, avföring, avdunstning och utandningsluft. Vid ökad kroppsansträngning förlorar du ännu mer, både genom att du svettas mer samt genom avdunstning och utandningsluft. Sker ansträngningen dessutom i varm miljö, förlorar du ytterligare vätska. Redan när du förlorat vätska

http://www.digistorytelling.com/?d=ciprofloxacin-interaction-with-other-drugs Read More

Många idrottskvinnor på elitnivå har för lite kroppsfett. De äter för lite, och de äter fel.

cost of ciprofloxacin UK Två av tre kvinnliga elitidrottare inom vissa krävande uthållighetssporter och estetiska idrotter drabbas av menstruationsbortfall, så kallad idrottsamenorré. Det kan i sin tur orsaka ofrivillig barnlöshet, benskörhet och ökad risk för skelettskador. Menstruationsrubbningarna är enligt en studie vid Kvinnohälsan på Karolinska sjukhuset i Solna en följd av att kaloriintaget är för lågt i förhållande till

taking doxycycline with milk products Read More